當噗浪Karma值即將接近涅槃の一些隨想／王意中臨床心理師－王意中部落格

0.00 to 21.00: 你在創始期。
21.00 to 41.00: 你在維持成長期。
41.00 to 61.00: 你開竅了。
61.00 to 81.00: 你已經很接近 Plurk 涅槃。
81.00 to 100.00: 你已經到達 Plurk 涅槃。

『涅槃』，自己平時很少使用、很少注意的一個字。
但在噗浪（Plurk）上，卻是眾噗友們期待到達的境界，當您特別在乎Karma值這件事。

從維基百科對『涅槃』一詞的解釋：
涅槃（巴利文：Nibbāna；梵文：निर्वाण，Nirvāṇa），佛教用語，意義是指清涼寂靜，惱煩不現，眾苦永寂；具有不生不滅、不垢不淨、不增不減，遠離一異、生滅、常斷、俱不俱等等的中道體性意義。
(from：http://zh.wikipedia.org/zh-hant/%E6%B6%85%E6%A7%83)

此時，定下心想，當如果汲汲營營於是否到達『涅槃』這個境界，似乎與原來的定義會產生些矛盾與衝突，特別是如果您想持續維持在『涅槃』這個境界內，而不往下掉如凡間。
細究Karma值的設計，這當中其實有許多行為改變技術的巧思在裡面。
如果您在噗浪上的注意力總是被這些高低起伏的數字所吸引，此時您就不知不覺中走進這行為改變技術的河道裡，您的時間與注意力將被噗浪黏住，所有的心思被等級所控制。如果您真的很在乎Karma值這件事。
或許將思緒拉回原先對於噗浪的原始初衷。是怎樣的因緣際會讓自己接觸噗浪？甚至於讓自己建立起使用噗浪的線上習慣。
對於自己而言，將噗浪存在於生活中的一項作用，即是在於能夠使用有限的字數進行自我表達，適時地將內在的想法、感覺與行動說出來，而不至於在心裡面屯積、壓抑或過期而變質。
此外，眾噗友們適時地對噗浪的回應與回饋，是另一項很強的因素使自己能夠持續在噗浪的河道上優遊。無論是知識上的訊息提供，或是情緒上的同理支持，或是想法上的提醒與激發，這些都是讓自己喜歡上噗浪的原因。
行筆至此，其實您會突然發現，涅槃？不涅槃？Karma值多短長空？長多短空？這一切似乎都變得不重要了，因為那本來就不是讓自己進入噗浪河道的原因。
甚至於，當您喜於分享、回饋，同時眾噗友們也給予彼此的正向回應，在這良性的虛擬循環中，不知不覺，您會發現Karma值就會逐漸接近涅槃。
此刻，Karma值＝80.05，距離『涅槃』只剩0.95。
當噗浪的Karma值即將接近『涅槃』，突然發現這原來是一場自我瞭解的練習題。
歡迎前來王意中臨床心理師的噗浪網址：
http://www.plurk.com/WYCClinicalPsychologist