- Jan 04 Mon 2021 16:42
NEW王意中臨床心理師 113年-114年度演講邀約訊息/王意中臨床心理師
- Dec 25 Mon 2023 21:33
王意中臨床心理師 112年度演講邀約訊息/王意中臨床心理師
- Jul 31 Mon 2023 21:27
孩子手機收不回來,怎麼辦?/王意中臨床心理師
孩子手機收不回來,怎麼辦?我們都約定好了,但孩子卻不願意把手機交回來,我該怎麼辦?
我們先暫停一下,既然是約定,那就表示雙方經過討論之後,針對彼此約定內容同意下,才開始進行。
當孩子違反約定,想想這回是第一次,還是說孩子不遵守約定已經不是第一次了。
重點就在這裡。
- Jul 31 Mon 2023 21:22
吵架不等於溝通,吵架得要論輸贏/王意中臨床心理師
吵架不等於溝通,吵架是得要論輸贏的。
在實務工作上,總是聽見爸媽抱怨,昨天才和孩子吵架。
有時,我們得停下來想一想。和孩子吵架,究竟是要幹嘛?我們的目的是要做什麼?
吵架總是得要摻雜一些負面情緒,特別是生氣,憤怒,不滿,委屈,怨懟。
- Jul 30 Sun 2023 18:04
安全與信任:依附關係發展的雙重氣囊,讓孩子逐漸獨立飛/王意中臨床心理師
有一段時間,我常笑說,從市府轉運站連接捷運板南線市政府站的樓梯,幾乎快成為我個人的運動場。
怎麼說?因為大多數的人使用的都是一旁的手扶梯,而那時樓梯幾乎快成為我在使用(哈!當下,常常都我一個人走)。
雖然,自己最近也習慣搭乘手扶梯了(年紀漸長,體力有點時不我予)。
倒是有一回,突然看見一位媽媽讓年紀約莫一歲多的孩子在一旁練習爬樓梯,而且小小孩還爬的很起勁(你就可以想像那樓梯的使用率究竟有多低了)。
- Jul 30 Sun 2023 16:09
請珍惜ADHD孩子的可塑性!/王意中臨床心理師
- Mar 31 Fri 2023 20:13
你自拍了嗎?自拍的覺察神奇效用/王意中臨床心理師
在演講現場,我往往會問現場聽眾一件事,「請問您二十四小時內有自拍的請舉手?」這時可以預期的是,現場舉起手的人真的不多。
沒關係,那我就再開放一點,「請問在七天以內,你有自拍的請舉手?」這時,人或許就會多了幾個。
為什麼會聊到自拍這件事?在這裡,我們就先拋開自戀與否這個議題。
對我自己來說,在工作的過程中,旅途上,我常常時不時的就自拍。
- Mar 31 Fri 2023 20:07
在彈性之中,維持應有的界限-讓孩子自由自在翱翔/王意中臨床心理師
在造成孩子的情緒困擾中,有一項負面思考,常常出現在自閉症、亞斯伯格症特質的孩子身上,那就是非黑即白,極端的二分法。
太過於固執的想法,以及極端看待這世界的方式,往往讓這群孩子在複雜的人際當中,顯得明顯格格不入,並讓自己深陷在困頓中。
我們期待孩子在面對多變的情境中,能夠提升孩子對於周遭人事物的因應彈性。不至受制於僵化的思考,而不懂得應變。
在黑與白之間,其實存在許多的灰色地帶。
- Mar 31 Fri 2023 15:42
當ADHD孩子總是秒聳肩,怎麼辦?/王意中臨床心理師
除了聳肩,還是聳肩。
當你和孩子說話,詢問過程中,發現孩子不時的聳肩。他清楚地向你表達,我不知道。
但是你發現,話一問完,孩子不假思索,馬上聳肩。
到底是真不知,還是假不知?還是只要一聳肩,就可以立即中斷大人的問話,讓大人問不下去?
先想一想,我們問孩子的用意,或許在於想了解孩子的想法、感受、事情的緣由、經過等細節,想要對孩子進一步的了解。
- Mar 31 Fri 2023 15:38
你不要再說了!當孩子兩隻手摀住耳朵是想要告訴我們什麼?/王意中臨床心理師
「你不要再說了⋯⋯」孩子兩隻手摀住耳朵。但令你不解的是,自己根本還沒開口說話,孩子是否反應過度了?
面對眼前孩子所呈現出來的行為,我總是問著自己,這個行為到底在告訴我什麼訊息?
這麼想,好處在於,讓我們有想要了解孩子的動機,而不會受制於孩子的行為表現,而讓自己有了情緒。
或還沒有弄清楚原因,就馬上採取行動下去。無論是處罰、威脅⋯⋯