《培養孩子的好腦力推薦序》親子一起變聰明文／王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）－王意中部落格

親子一起變聰明
王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）

「養兒育女可以活化父母的大腦」，這段話，讓自己在閱讀久保田競所寫《培養孩子的好腦力》這本新書時，眼睛與腦袋霎時亮了起來。原來，親子教養也可以不是一種耗費腦力的苦差事。

生活中，存在著許多垂手可得，可以用來訓練孩子腦力的好習慣。例如早起早睡，作者輕輕地翻轉了我們慣以為常的早睡早起的習慣。原來，有些觀點轉換一下，孩子的腦力與學習就有全新的經驗。

習慣，很好談。但良好的習慣的建立，卻是需要親子之間的一步一腳印的執行與落實。這本書很親切的地方，在於讓你在閱讀時，不會有一股不知所以然的壓力。原來，健腦，就在你我身邊，不用捨近求遠，只要我們願意開始與孩子一起動手做。無論是睡眠、運動、遊戲或做家事。親子攜手雙贏，讓腦袋充滿快樂的多巴胺，馬上就會啟動。

培育孩子的腦力，如果能夠讓他們在最自然、最生活、最貼近的經驗裡，悄悄地進行。這時，在輕鬆自在的學習過程中，親子之間的互動關係也會充滿樂趣。好玩，快樂，習慣就好建立。

作者在書中特別強調運動對於孩子腦力培育的關鍵。這對於現代常處在小範圍空間，往往僅在不同的室內游移學習的孩子來說，在身心常處於壓力氛圍下，總有一股想要往外奔放的渴望。

習慣很有意思，當孩子從小被框架在小小的學習環境裡。這時，如果我們不適時加以突破如此的靜態學習模式。說真的，孩子的大腦也會慢慢適應這種不符合孩子本性的無效率學習。親子教養，你還在原步停留嗎？

讓孩子的腦力恣意奔放吧！讓親子共同的交集出現吧！執行力，是我常常在著作、演講、臨床實務與親子諮詢的場合，不斷向讀者與聽眾分享及強調的想法。閱讀《培養孩子的好腦力》，只要你願意執行，動手做。我想，你一定能夠找到屬於你的優雅教養。