- 秀才遇到兵，有理說不清。班上有ADHD，請遠離說教。
- 大人不喜歡加班，同樣的，孩子也可能不喜歡放學後的安親班，我想。
- 請問上課鐘響之後，距離您開始上課需要幾分鐘?
- 如果您曾經聽過演唱會，您就會明瞭孩子的注意力要集中，需要的會是什麼。
- 是孩子注意力不集中，還是老師上課太無趣? 有時，並非大人說了就算。
- 當學習動機如泡水般的木炭，您將如何再度讓他燃起?
- 放下筆直的道路，走進蜿蜒曲折，雖自覺多花時間，但也無時無刻出現美麗風景。孩子的成長有時也有異曲同工之妙。
- 每分每秒都是一種選擇，趨光? 避光? 這就考驗著您的智慧。
- 自我練習從每件事情中，找出對自己有用的一個訊息，一個正向的解釋。
- 估算自己的食量，然後一口一口的吃，逐漸消化，吸收，最後體驗飯碗舔光光的滋味。 面對眼前的工作負擔及日常瑣碎事物，或孩子關於功課，也是一樣的道理。
- 打開情緒衣櫃，記得在這多雨的日子，打開除濕，或天晴時，將一件件情緒衣服掛著晾，讓正向能量充滿在這些衣服上。
- 練習正向思考，所需的養份，就從文章或書中，用螢光筆塗出一句一句好話來。
- 拖延，所衍生的負向情緒複利循環利息，讓您分期攤還都還不完。
- 對於拖延，最好的策略就是不假思索地馬上動手做。
- 您是橡皮擦媽媽或立可白爸爸嗎? 小心成為孩子注意力持續性的殺手。
- 什麼畫面能讓您聯想到平靜? 靜坐的土地公? 平靜無波的湖面? 一條直線? 還是......任何您想得到的畫面。
- 當孩子搜尋所有的情緒詞庫常僅剩下生氣、憤怒、不爽等，此時情緒就像結成一團毛線球，很容易無解。
- 動筆寫下來，您的情緒詞彙資料庫有多少詞? 30. 40.50......或僅有幾個基本款?
- 引導孩子想像完成一件事情的模樣，但開心之餘，別忘了，不能只有想像。
- 讓孩子練習飯糰戰術，運用每一團塊時間，例如30分鐘，把相類似的事情一口氣做完。
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