• ADHD兒童在面對人際互動問題情境時,常無法在第一時間使用有效的問題解決方式予以回應。其反覆不斷的無效解決方式,無論是衝動、負向、攻擊性或退縮的做法,往往造成人際關係上的惡性循環。
  • 以下列出一些簡單步驟,讓您嘗試與孩子一起腦力激盪出五花八門的問題解決方式,編出一本屬於他的社交技巧秘笈,以提昇孩子在人際互動及社交技巧上的功力。


  1. 準備一些A4紙。
  2. 與孩子腦力激盪在他日常生活及學習環境中,常出現或可能出現的人際互動問題。例如分組時被拒絕該怎麼辦?同時有兩組同學邀請自己加入時該怎麼處理?分組時該如何邀請同學加入?總是被特定同學嘲諷該如何因應等做為模擬情境。
  3. 每一張A4紙上只列一項模擬情境(例如分組時被拒絕)。
  4. 引導孩子對於該項模擬情境進行腦力激盪,思考各種可能的問題解決方式(例如向同學表示自己厲害的能力、趕快找另一組尋求加入、低聲下氣拜託對方等),過程中先不要預設立場或過度糾正孩子的決定。
  5. 與孩子一起針對腦力激盪所想出的問題解決方式,過濾不可行或明顯有反效果的方法(例如將威脅對方的方式刪除)。
  6. 隨後將討論後的問題解決方式,以條列的方式寫在A4紙上 (建議以 Word 打字存檔、列印,以方便日後隨時可進行更新)。
  7. 將每一張寫有模擬情境及問題解決的A4紙予以彙整,做為屬於孩子自己的社交技巧秘笈,讓孩子隨身攜帶並隨時將內容熟記,以便日後面對各種人際互動問題情境,能於第一時間想出有效的因應方式。
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    王意中臨床心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()