提升孩子的人際情緒力，如何引導孩子好好的玩，玩出樂趣，玩出新奇，玩出有意思，同時也玩出應有的道理。
在親子互動過程中，除了坐下來，彼此面對面說話。其實，透過遊戲為互動媒介，特別是學齡前孩子，是非常重要的一件事。例如透過充滿社會性的想像、裝扮遊戲為例，如同戲劇扮演一般，讓孩子瞭解不同角色的想法與心情感受。
在角色扮演中，試著先以孩子最為熟悉的情境，由大人先行示範。例如從家中或幼兒園的場景開始，或以卡通影片中的劇情進行也行。同時，可以模擬最為熟悉的角色，例如爸爸、媽媽、孩子、老師或同學。在這過程中，藉由扮演讓孩子彼此瞭解他人可能存在的想法，以及這些想法可能伴隨的情緒感受。
在校園裡，孩子們想要與他人互動，希望被他人喜歡，這是非常自然的一件事。透過與他人關係的維繫，除了情感需求的滿足外，過程中，適時展現與分享自己的能力，也是讓孩子建立起自信心的方式。
對於孩子來說，在人際關係的建立上，很自然就是以「玩」為主要的交集，當大家能夠玩在一起，彼此成為好朋友的可能性就大增。
當孩子即將進入小學，這階段，在遊戲內容的選擇上，建議可從三個方向來思考。
一是，沒有任何玩具、教材做為媒介的遊戲內容。例如校園裡常出現的躲貓貓、紅綠燈、鬼抓人、警察抓小偷等社會性的互動遊戲。因為小學已經不似幼兒園般，教室裡又那麼多教材、玩具可以使用。
二是，玩校園內的遊戲設施。例如溜滑梯、盪鞦韆、蹺蹺板等。玩的過程中，孩子需要練習輪流、等待社交能力。
三是，球類活動（特別是小男生）。這些活動傾向於簡單的規則，例如丟接球、踢球、躲避球等。
入學前，先讓孩子可以充分累積上述這些能力，有了充分的準備，在進入校園後，再逐漸熟悉如何與他人的互動。
互動中，孩子很自然會遭遇一些挫折，例如被拒絕或當他原本期待其他小朋友會喜歡自己所主張的遊戲，但後來大家卻都抱怨太無聊了。這時，孩子可能感受到沮喪、氣餒、生氣、難過或傷心。
日常生活中，多拋出一些問題解決的情境，讓孩子學習解套。例如眼前有五個人，但自己卻只準備了三顆糖果，該如何來解決眼前這個困境。或在玩躲避球時，兩隊總共有九個人，該如何來溝通、協調分組。
讓孩子練習瞭解他人的感受，建議親子之間可以透過社會情緒、人際關係繪本的閱讀，讓孩子在閱讀的過程中，試著感受當中主角、配角的心情。過程中，可以將主角、配角的名字，以自己或其他小朋友的姓名替代，體會當中的心情。
維持好的心情，自然也喚來好的人際關係。要讓孩子擁有良好的情緒調節能力，大人的情緒示範就顯得非常的重要。當我們總是陷入情緒失控的狀態，這對孩子來說，又將是一次、一次的負面示範。當父母期待孩子怎麼表現，最簡單的方式就是自己先如此表現。
Photo：Jennifer Murray, CC Licensed.
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