王意中部落格

有些事，我們很猶豫到底該不該和孩子說？到底該如何向孩子開口？到底該不該讓孩子知道自己是過動兒？還是強調他的特質？這件事，總是讓父母的心糾結著。

其實，當孩子在學校時常聽到老師、同學對自己的抱怨。當爸媽帶著自己到醫院兒童心智科就診，在門診時間與醫師接觸或接受心理師的評估。當孩子總是望見爸媽的書架上，有著那幾本關於過動兒的書。且好奇爸媽為什麼常選在星期六日去聽關於過動兒的演講。在臉書上，也發現爸媽加入了一些關於過動兒的社團，並且常和人留言對話。在學校，班上卻只有少數幾個人，包括自己到資源班上課。

到這裡，你會發現，也許我們沒有很明確告訴孩子他是過動兒，但孩子會敏感地覺察到周圍的人，對於自己的一些負評和看法。同時，從上述這些線索來拼湊自己的狀況。

與其，我們讓孩子自行去猜測、去懷疑自己是不是過動兒？或許，我們可以思考該是讓孩子了解自己與過動兒之間的關係。且重點在於讓孩子學習接納及了解自己的身心特質，而非單一以過動兒三個字當做日常行為及學習表現的藉口。

孩子真的有必要認識自己的特質。協助孩子從自己的身上，尋找相對優勢的特質（例如貼心、幽默、熱情、善解人意）。這一點，孩子一定有，如果我們仔細去探索，一定有所發現。同時，也必須實際回饋給孩子，讓孩子知道，而有自我肯定的機會。

針對自己相對「待改善」的特質，例如注意力容易渙散，活動量與衝動的相對難以控制。這時，自己必須要學習與了解，在什麼情境下自己容易踩到地雷，出了狀況，而造成自己以及周遭他人的困擾與麻煩。例如在人愈多，愈吵雜的情境下，自己可能的失控。

同時，讓孩子學習接受每個人所存在的不完美，及能力的有限性。當然，父母及老師也需要有如此的認知。也讓孩子知道，自己因為這些特質而造成日常生活、學習、人際、課業以及關係所產生的困擾，是需要更進一步尋求他人的協助。例如接受相關醫療院所的求診、特殊教育需求服務或輔導諮商的介入等。當然，有些孩子可能需要接受藥物的輔助。這一點，也關係到我們大人如何看待藥物，進而影響孩子也會對於藥物有不同的看法。

當孩子對於自己的身心特質有了了解，接著是引導孩子練習目標設定的時候。這些目標的設定，初期可以是非常的細微，並以能達到為優先考量。由於每個孩子的狀況不同，目標設定的內容也會有所差異。這部分您可以與孩子腦力激盪。對於過動兒來說，相對欠缺的是執行能力，這一點是大人與小孩彼此都得知悉。啟動執行能力，加以持續，就一定有機會改變。別再猜「我是不是過動兒？」了，就讓孩子從認識與接納自己的身心特質開始吧！

Photo：Nathan, CC Licensed.
＊ 本篇文章同步刊登在《未來Family》數位專欄『過動的美好天地』