當我們比選擇性緘默更焦慮／王意中臨床心理師－王意中部落格

面對眼前選擇性緘默的孩子，在協助的過程中，我們彼此很容易陷入焦慮的泥淖中。

我們很急著期待孩子開口。這種焦慮感，很是自然，毋庸置疑。但可以確定的是，當我們愈是急迫要孩子開口，孩子愈是不講話。這種長時間的僵局，讓彼此焦躁，像是在跟時間賽跑。

或者，正確的說，是時間依然在跑，但是彼此卻原地不動。

有時，孩子的緘默，讓人看不到路途的終點。或許，孩子也急。或許，孩子不知所措。或許，孩子安於現狀。畢竟，不說話也讓自己處在一個制高點，掌控全場的狀況。

我們很急。因為隨著孩子的成長，他們的緘默會愈來愈頑固。

但是這種急迫很容易把孩子推回暗黑緘默的洞裏，就久久無法自己，在你預期他該說話的情境裡，無法言語。

我們都很急，但是我們必須了解一個道理：吃緊弄破碗。

太過於急切、太過於粗糙的對待，往往壞了彼此的關係。而且很難砍掉重練。

其實，我們內心裡多少都知道孩子是無法被強迫說話的。

孩子需要我們靜靜的陪伴。

或許我們的確是需要掩飾心中那股焦慮。但無奈的是，焦慮總是露了餡，讓孩子識出了破綻。

孩子不是不急。說真的，孩子也有壓力。我們彼此都在擔心，隨著長大出了社會，誰還管你緘默，誰還在乎等你。當緘默一日一日定型，到時只會讓自己更加囚禁在無聲的世界裡。

面對選擇性緘默，要心平氣和地等待，真的不容易。

只是靜下心來想，焦急催促與陪伴等待，或許後者讓孩子開口說話會多一些契機。

當然，等待並非是消極的無作為。而是，在協助孩子面對緘默這件事，我們必須要能夠先保持平靜。不容易，但得練習。因為我們的情緒會流動、傳遞、感染、反映給焦慮的孩子。同時，他也反映給你。

你的平靜、你的穩定，讓孩子也能有安心的心情。

說真的，要啟動緘默，取得金鑰與密碼，的確是需要心思、需要時間。就讓我們先示範如何自在、如何面對眼前的困難。這一點，多少也讓孩子了解我們可以幫助他的能耐。

讓孩子相信，開了口，說了話。焦慮也能漸漸煙消雲散。