- 晨光時間，試著與班上同學進行一場腦力激盪對話。問問小朋友，當自己感到緊張時會有什麼反應？
- 有的人沉默不說話；有的人捲捲頭髮；有的人手心冒汗；有的人說話結巴；有的人勤跑廁所；有的人咬咬指甲；有的人反覆轉轉筆；有的人面無表情；有的人到處走來走去；有的人腦筋一片空白；當然有的人會眨眼睛、嘟嘴巴、聳肩膀、扮鬼臉、咧嘴、點頭、晃腦、臉皮跳動、清喉嚨、發出怪聲、低吟聲、擤鼻子聲、發出奇怪音節、說髒話、穢語等。
- 這說明一件事，每個人都有他表現出或反應出緊張的方式，當然上述不自主抽動的tic（劃底線部份）也包括在其中。
- 問問小朋友，日常生活中自己最困擾、最不滿意自己、最在乎自己是什麼事？
- 有的人害怕別人說自己胖、動作慢；有的人覺得近視深，戴眼鏡吃麵時最討厭；有的人為自己容易分心，成績毫無起色感到頭痛；有的人羨慕同學人緣好，對於自己常被排擠感到受挫；有的人則想把自己變強壯，對於老是傷風感冒掛病號覺得無力與煩躁；有的人也許一直無法接受不聽話的tic為什麼發生在自己身上，醫生叔叔阿姨還稱這種為妥瑞症，怪怪的名字，也擔心同學覺得自己怪怪的。
- 這說明一件事，每個小朋友對於自己的身體與心理都有他／她煩惱的事，當然被妥瑞症困擾的孩子也一樣。
- 讓孩子們知道，他們都一樣，也都不一樣。一樣的是，每個小朋友都有喜歡做的事，應該做的事，討厭做的事，共同學習的事，及開心交朋友等一些事。不一樣的是，每個小朋友都有屬於自己的煩惱與限制。
- 讓班上小朋友試試看，面對妥瑞症同學帶著tic走過來，自然地對他微微笑、說說話，試著將他臉上跳動的tic想像成他配戴的眼鏡一般，接受它。
- 試著減少對妥瑞症學童動作上的tic，或聲音上的tic過度注意，及移除異樣眼光。友善的班級情境，將為這些妥瑞症學童帶來舒壓、減壓的效果，間接地，讓這些愛作怪、不請自來的跳動tic不告而別。Good-bye my tic。
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