1. 專注。投入一件事，試著追根究底瞭解它是怎麼一回事。
  2. 堅持。當清楚方向時，前方雖然有許多的叉路或險阻，還是知道如何往前去。
  3. 熱情。在訊息萬變、爭奇鬥豔的刺激中找出能燃起動力的興趣。
  4. 靜觀。對於周邊事物冷靜地觀察，同時自得其樂。
  5. 節奏。在生活中，彈出屬於自己的節奏，起、承、轉、合、春、夏、秋、冬，輕快地在節奏中漫步。
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    王意中臨床心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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