• 無論是在Starbucks 選擇Short(小杯，240毫升)，Tall(中杯，約360毫升)，或Grande(大杯，約480毫升)。
  • 無論是在清心福全冷飲店選擇正常冰、少冰、微冰、去冰、常溫或熱飲，或者甜度選擇10分（正常甜）、8分（少糖）、5分（半糖）、2分（微糖）或無糖等。

  • 甚至於颱風從輕至重，也分為熱帶性低氣壓、輕度颱風、中度颱風、強烈颱風。
  • 火山活躍的程度也能區分為活火山、休火山、死火山。
  • 有時連瓦斯爐火都能分段控制。
  • 那您與孩子的情緒反應強度能分級嗎？當然可以，只要您願意與孩子一起發揮想像力，腦力激盪一下。

  • 無論心情像溫度計(刻度就自己形容囉)，或是生氣情緒已加滿油箱(92.95.98.柴油就自己選擇囉)，或是在麻辣鍋中選擇不辣、微辣、小辣、中辣、大辣，細細品嚐及察覺您與孩子的情緒反應強度，並適度予以表達，如此將在情緒管理這門學分上再上一級。

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    王意中臨床心理師 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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