抓蝴蝶撈金魚：協助孩子找出自己的想法／王意中臨床心理師－王意中部落格

有些孩子常常不喜歡想，討厭動腦筋思考。
您常會聽到他對您說「我不知道」「沒事」，或向您搖搖頭、雙手一攤、哭笑著對您說「我也想不出來」。
不喜歡思考的孩子，常很容易面臨一種困擾－反覆地在負向情緒的漩渦中打轉，無論是生氣、憤怒、懊惱等。
孩子很容易將自己的想法與感受混合在一起，所以當您問他心裡想到什麼？他往往給您的回應是「我好生氣」「我覺得生氣」。
嘗試從孩子的情緒著手，運用符合孩子年齡、心智發展的生活經驗做引喻，例如以「抓蝴蝶」「撈金魚」來形容，如何找到（發現）自己的想法（想法就像蝴蝶、金魚一般，當然，您也可以有其他的形容）。
您可以嘗試從孩子較容易懂的情緒（或心情、感受、感覺）著手。類似的問法，例如「當你在生氣的時候，腦袋瓜在想什麼？」「你是想到什麼，才讓自己那麼生氣？」。
試試看，協助您的孩子動動腦，就像蚯蚓在土中鑽來鑽去，讓思考活化，使孩子學會發現自己腦袋瓜中的神奇想法。