當敏感孩子遇見情緒繪本／王意中臨床心理師－王意中部落格

前提：當您想嘗試讓孩子透過情緒繪本，協助敏感孩子進行情緒理解及辨識時，但他／她卻選擇拒絕及逃避，而讓您不知所措。

從分享開始，例如「媽媽發現一本很可愛的書喔！」「這本書很好玩喔！」「這本書很有意思，和你分享、分享」。
與孩子共讀情緒繪本時，不須要每次都要求孩子從第一頁讀起。
嘗試從繪本中跳著選讀，或僅停留在當中一頁閱讀。
不一定每次都選在特定時間閱讀。
不一定要正襟危坐閱讀。
不一定要在特定地方閱讀，家中各角落、戶外處處可閱讀。
把繪本散置在家中每個角落，讓孩子隨時隨地都可接觸，無論是書房、客廳、遊戲間、廁所、房間、陽台等。（前提是不會把您與孩子絆倒，或找不到，或讓您覺得家中零亂不堪、心理不舒服）
在情緒繪本選擇上，建議優先從正向情緒主題開始，例如喜歡、開心、快樂、愉快等，以增加孩子願意接觸的機會。
當選擇負向情緒主題的繪本時（當然這些都是孩子自然會有的情緒），例如生氣、妒嫉、害怕、傷心或難過等，請特別留意孩子的感受，如發現其在態度上明顯出現排斥或抗拒，建議採漸進的方式，先轉回正向主題閱讀再慢慢調回負向主題接觸。
在情緒繪本內容的選擇上，可視孩子的實際需求，挑選最適合他閱讀的繪本，有時也可讓孩子在書店內自己挑選。
當發現孩子在情緒閱讀能力上較落後時，可嘗試從改以內容較為簡單的繪本著手（甚至於適合學前幼兒閱讀的繪本）。
當孩子閱讀能力允許，但仍然持續逃避接觸情緒繪本閱讀時，必要時，採每日例行性的方式，讓孩子知道及接受閱讀是每日必須要面對的事，就像刷牙、洗臉一般（性質上已接近半強迫）。