身為以服務兒童青少年為職志的臨床心理師,如果你要說,我工作以來最大的壓力會是什麼?
那麼如何在工作與家庭之間,特別是陪伴孩子的成長上,取得平衡,成為我長期以來心中的一塊大石頭。
看到巨石,難免就會想碎石,讓壓力能夠舒緩,減輕一些。
這是我這多年來,必須學習的一道課題。
畢竟以協助家長、老師們如何因應孩子成長中,所面臨的課題,以及如何與眼前的孩子互動、對話、溝通是我工作內容的主要成分。
我曾不斷自我對話與提醒,如果有一天,我最不熟悉的人,竟然是自己的孩子,那麼會是多麼大的諷刺。
我深信沒有人是專業的父母,而我更深信雖然自己身為以兒童青少年服務為主的臨床心理師,迄今出版了18本書,寫了超過一百萬字作品的自己,仍然得花了許多時間與心思,試著讓自己做個理想爸爸(這字眼還真是沉重些)的角色。
我只能苦笑,當爸爸的確是比當心理師還具有挑戰。雖然身為父母不需要國家認定,不需要取得執照。
在教養這段路途上,在我們有生之年,沒有所謂的終點。但我們卻需要適時有個中點,停下來,好好的審視自己。無論是,自己所賦予父母這個角色的期待,與孩子之間親密的關係,以及隨時調整、修正、微調親子的互動模式,以及看待孩子的眼光與想法。
在教養這條路上,你會看到琳瑯滿目,百家爭鳴,各式各樣的理論,充斥在網路上,文章中、以及書籍上,影片裡,以及各式各樣的媒介。
當然這一篇文章,或許對你來說,也是其中之一。
但對我自己來講,書寫親子教養文章,雖看似寫給讀者看,但真正的第一閱讀者,卻是執筆的自己。
如果我對自己有所謂欣賞的地方,那麼在細微的覺察之後,啟動執行力,接著適時修正親子之間的關係,以及維持自己保持在最佳的身心狀態。
我想,這是對自己的期許以及期待。
在這個社會上,總是充滿著比較。
但是我必須說,身為父母這件事,真的沒有什麼好比的。
關鍵在於,我們和孩子的關係,是如何的發展,如何的維繫,我想如人飲水,冷暖自知。
或許我們認為差強人意,但我們盡力了。說真的,有時放過自己,別要求自己得成為理想的爸媽,打個八五折、七折也可以。畢竟,親子關係是一輩子的事。
Photo:Max Fischer, CC Licensed.
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