如何接納自己的所有特質，對於總是得面對不時被批評、指責、糾正、謾罵的過動兒來說，如何不受他人負面的評價，影響對自己的看法，在現實上，很是挑戰。
當來自於他人，對自己過多的否定，很容易讓孩子，也對自己產生厭惡、自我懷疑，對於不完美的自己，充滿了自我貶抑。
當我們期待孩子可以自我欣賞自己，在這之前，還是需要我們能對孩子，給予具體合理的肯定。
這些肯定不見得是來自於，考試、評量、比賽或才藝表現。有時，肯定可以是來自於孩子的體貼、善解人意、微笑、幽默或熱情。
或者，你注意到，當他被拒絕時，可欣然接受或嘗試說服對方。或者，當他在運動比賽落後了，可以坦然接受事實與結果，並趨前去祝賀對方的獲勝。或者，你注意到他平時很是努力練習，想要表現出自己該有的實力等。
試著引導孩子將自己的優勢能力，如同拍廣告一樣，列出正面的表述。有時孩子真的需要學習，如何來推銷自己，賞識自己。這種自我推銷，主要是讓孩子看見自己所具備的優勢能力與特質。當孩子有了自我的肯定，這時，孩子多少對自己，也擁有了有能力的感覺。
當然，每個人總是存在著許多，正分、負分的評價。至少讓孩子嘗試將這些分數加總起來，依然可以得到正分的狀態。
我們總是強調，善待自己。面對孩子，我們卻也需要提醒自己，善待眼前的孩子。
當我們接納了孩子表面，所呈現出來的不完美的狀態。孩子就有能力，有信心，見到自己被喜歡與討厭的部分。無論如何，這些都是屬於自己的一部分，但並不會因此氣餒，不會因此自我否定，反而更加的瞭解自己。甚至於，進行修正。
當自我接納了，相對地，對別人也比較能夠存在開放的態度，比較能夠尊重以及傾聽，對方所傳遞出來的聲音。
引導孩子，以合理的方式看待自己，解讀自己的所有。有時候，太過度的比較，容易讓孩子過度的聚焦在自我否定的狀態。
引導孩子自我對話，沒錯，我有注意力缺陷過動症的困擾，我容易分心，我容易衝動，我容易因為活動量太大，招致周圍的人的反感，但這就是我。我當然不會只是這樣，我依然有善解人意、體貼、熱情、好奇、積極參與，以及合群的一些特質。這些都是我，都是屬於我的一部分，無論完美與否。
Photo：geir tønnessen, CC Licensed.
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