當孩子過度追求完美／王意中臨床心理師－王意中部落格

「專注完美近乎苛求」這句凌志汽車（LEXUS）的經典廣告詞，套在資優生的想法上，很是常見。

孩子要求完美嗎？或者說，這本來就是他對待自己的方式，還是像電影《進擊的鼓手》（Whiplash, 2014）裡，薛佛學院爵士樂團中，無所不用其極的魔鬼教師特倫斯．佛烈契（Terence Fletcher）對於劇中男主角的安德魯（Andrew）的要求？

每個人的標準並不一樣，你的完美和我的完美也不盡相同。或許孩子認為，他有這樣的條件達到所謂的完美。當然，這完美的高度大部分的人可能無法企及。孩子應該學習自我滿足？還是要提防太容易自我滿足可能導致的不進步？

一條完美的繩子，似乎掐住了孩子的脖子。當孩子過度追求完美該怎麼辦？

腦海裡的完美戲碼
資優生腦袋瓜裡的小劇場到底在演什麼？是否有一套劇本在走？是原著劇本或改編劇本。如同好萊塢電影有許多的類型，其實不同的資優生也有不同的異想世界。劇本裡，如何描述完美，對於完美下什麼樣的定義、註解。某種程度也影響了孩子對於完美的反應。

我們是否有機會聽聞，孩子腦海裡的完美戲碼？故事還沒說，大人先不要批判。人人都可以當影評、毒舌，但卻又不需要負責？！這讓孩子難耐。孩子需要的不是批判。他需要的是你的聆聽，真心誠意地聆聽。

請給個友善、自在的氛圍，讓孩子願意和你說說他的腦內劇本，談談完美這齣戲，自己期待怎麼演。

當孩子什麼都不願意和我們說，這時你必須了解這將是重大的親子關係危機。

解析「完美說明書」
完美無瑕到底是怎麼樣的一個境界？在孩子所認知的世界裡，這樣的境界是否真實的存在？我想可以靜下心聆聽孩子怎麼說。

孩子是否有那套「完美的說明書」？在這說明書裡，是否有具體的目標、步驟、程序、完成的時間點。當然，也包括可能面臨的限制與盲點。

在邁向完美的過程中，孩子還欠缺了多少的里程、多少的步伐。當然，這一點也決定著孩子面對完美這件事的壓力與挫折忍受力。

完美往往存乎在自己的一念之間。其實，孩子的腦袋瓜如何地去解讀，如何針對完美下定義，寫程式。相對地，也決定了完美的威力有多強烈。

孩子的耐震度夠不夠？孩子的挫折容忍力是否屬於土壤液化的狀態。不完美是深層？是淺層？芮氏規模強度是多少？

資優生的「完美說明書」到底內容是什麼？孩子是否願意揭露這謎樣的內容？當然，孩子如果願意脫口說出。至少，多了一個人知道了、陪伴了、支持了。假如，我們同時有機會扮演徵詢意見的機會，這就更漂亮了。

給完美留個餘地
完美主義、完美性格，加諸在孩子身上是否喚來的是利多或是利空？這部分，有待保留。

與其我們在完美這件事情上打轉。倒不如來思考，當事情並沒有像孩子預期般的發展。這時，對於孩子的衝擊會是如何？孩子是否有足夠的抗壓性可以負荷？

不完美會怎麼樣？說真的，先不要把完美這議題拋到二分的境界。往往事情到了非黑即白的地步，其實是很惱人的一件事情。

給完美留個餘地吧！讓走向完美這條路有個漸層。一步一步來，少安勿躁。面對完美不應該是一翻兩瞪眼。不應該是這樣的。百分之百看似誘人，但是百分之八十五至九十九之間也會有它誘人的地方。

面對完美，孩子需要練習合理的自我察覺。說真的，對自己不近情理，是很不夠意思的一件事。孩子是需要學習愛自己、善待自己、對自己好一些。

如何善待自己，和孩子一起腦力激盪，具體的條列出來吧。既然孩子有資賦優異的天賦，那麼應該也要有所能力將善待自己的方式條列出來。

我們絕對不是在要求孩子要不完美。別忘了，完美不是一道開關。我寧可完美是一種漸層藍染。有層次的美感，給自己一些餘地的優游自在。多一些層次，多一些喘息。