1. 選放一首「2001太空漫遊」電影配樂下，時間約1:52。
  2. 將房間燈光逐漸調為柔和、舒適的氣氛。
  3. 讓孩子想像一下自己像阿姆斯壯般在月球漫步。
  4. 以慢動作方式，優雅地舞動自己的身體語言。
  5. 隨著音樂的節奏及強弱，練習控制自己的動作及活動量。
  6. 持續以緩慢但不能停止的動作，逐漸接近月球（任何認為是月球的東西，無論是枕頭、棉被或沙發皆可）。
  7. 讓孩子持續專注於音樂的進行。
  8. 在音樂結束前，別忘了登上月球成為阿姆斯壯。
arrow
arrow
    全站熱搜

    王意中臨床心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄