阿裕又開始往廁所跑了,這已經是今天第三次,自己也不知道到底怎麼了?難道是吃壞了肚子嗎?

 

說真的,應該不是這個原因,因為每天都是媽媽親自幫他準備早餐。他也沒有感冒的症狀,急性腸胃炎的情形,更何況,這個現象,也不是今天才出現。

 

同學們經常在底下,噗嗤的笑了起來,「又來了」「衝啊!阿裕!」「奔跑吧!男孩!」甚至於有同學,幫阿裕取了不雅的綽號,讓他在教室裡,如坐針氈。

 

有時強忍著,不想往廁所跑,但又很擔心,如果真的憋不住,到時候在教室裡拉了出來,那可真的是一場大災難。

 

對於阿裕來說,很容易因為分組、考試,當然也包括自己的分心、過動、衝動等問題,老是被老師叼唸等大小事而緊張、焦慮,而讓自己頻頻的往廁所跑,這一點讓自己很是困擾。

 

有幾回,一直出現拉肚子的狀態,到了醫院診所看診,醫師給的答案是,阿裕有腸躁症的問題。

 

醫師只是告訴阿裕,「放輕鬆一點」,但說真的,「放輕鬆」,說來容易,聽起來簡單,但是做起來可真的不是那麼可以解決的。

 

就像過動兒知道,卻做不到般的麻煩。

 

如何放輕鬆?到底阿裕在緊張擔心什麼?單單這一點自己就已經無法弄清楚。

 

現在,阿裕只要聽到,「放輕鬆」、「放輕鬆」這幾個字眼,心裡就更加的緊張、焦慮、不安,到底該如何放輕鬆?別再只是對我說「放輕鬆」。

 

到底該如何解決這令人尷尬,又難以啟齒的困擾?

 
當警示燈亮起,孩子又想要往廁所跑。孩子是否能自我覺察,自己在這當下的生理、情緒、感受與想法?

 

正如同警訊一樣,亮起了黃燈、紅燈。但如何讓自己可以維持在一種綠燈的狀態,有了覺察,我們才有後續進一步的動作,來讓自己維持在一個比較平穩的情緒。

雖然,當下,孩子可能正處在不適的狀態,以無暇思考與判斷。

 

沒關係,慢慢來,讓我們試著來協助孩子進一步釐清,他比較容易出現腸燥症的時間點,例如每天一大早,或是吃完早餐、中餐、晚餐,或是遇到有大考、小考,任何的考試,或是比賽,分組,上臺或是被老師數落等情境。

 

讓我們先找到這些關鍵因素,以進一步確認誘發孩子出現腸燥症的壓力原因,再進一步尋求解套。

 


PhotoSHOTPRIME, CC Licensed.

 

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    王意中臨床心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()