在人生的跑道上，總是會有輸贏。
「我以後不想再參加了，反正我怎麼跑，結果就是這樣，一定會輸的啦，不要再叫我跑步了。」阿哲神情沮喪的說著。
「吼，這回我竟然跑輸了，我看啊！平時真的得要再勤加練習我的爆發力，等下一回運動會，我一定全力以赴，大家看著辦吧！」大明不甘示弱的說著。
其實，阿哲與大明兩個人在跑步這件事情上，能力是不分軒輊的。甚至於，多數時間，阿哲的跑步成績比大明還要亮眼。但為什麼阿哲遇到挫折，卻總是感到無盡的挫敗？
我一直在思考挫折這件事情，在不同的孩子身上，到底如何的發酵？
當然，挫敗不只是在跑步上。
沒有人喜歡挫敗，因為這感覺總是令人難耐。
但是，我們又一定會挫敗，而過動兒似乎又容易與挫敗連結在一起。
過動兒挫敗的發生頻率，相較其他孩子似乎又高一些。
在各種可能的狀態下，當孩子真的挫敗了，然後呢？該如何面對？該如何因應？
對於孩子來說，這也關係到孩子本身的抗壓性，以及挫折忍受力。
每一個孩子如何去解讀眼前的事物，無論是，一場考試，考砸了。一場跑步比賽，預期贏，卻輸了。或是認為同學會向自己邀約，但最後卻被冷落、忽略了。
無論來自於課業上，比賽場上，或是人際關係上，孩子隨時可能都會面臨到無法預期的一些事物。
遇到挫敗，心裡很是難過，這樣的感覺非常的自然以及真實。
所以，別叫孩子壓抑這種情緒，否認這種情緒，甚至於，不允許他有這些負面的感受。
只是，關鍵在於，這樣的負面感受，在孩子的心裡會持續多久？對於他接下來的行動，會產生怎樣的變化？例如是否自暴自棄，擺爛，或出現習得無助感，不動了？
我們都會有難熬的狀態。
但轉念之間，似乎又讓我們對於眼前的事物，有了不同的看法。
試著給自己第二個，第三個，第四個眼光，更多看待事物的角度，允許自己有更多不同詮釋的方式。
這樣我們面對眼前的事物，就不至於只有一種解釋。
人有時候很辛苦，在於我們很執著，對於事物只用一種方式來看待，而把自己推入框架中，無法自拔了。
允許自己挫折，允許自己難過。但也允許自己轉個念，用另外一種方式來看待。
Photo：Niemand Weiß Es, CC Licensed.
＊ 本篇文章同步刊登在《未來Family》數位專欄『過動的美好天地』
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