「媽媽，這裡人好多，好熱鬧，好好玩哦。」「阿泰，我帶你來書展，是要讓你好好看書，不是在那裡好好玩。」
媽媽決定與孩子約定好，「阿泰，我跟你講，兩點，兩點半，三點，三點半，我們就約在這裡，你要記得，如果找不到媽媽，你就直接在這裡，我們就在這裡碰面。」媽媽指了指入口處。
但是說歸說，媽媽真的沒有把握，孩子哪會去注意兩點，兩點半，三點，三點半的時間。最後，媽媽還是不斷耳提面命，「阿泰，你還是跟在我身旁好了，不要亂跑。」
媽媽話還沒說完，孩子已經一溜煙不見蹤影。「阿泰你不要到處亂跑，等一下媽媽找不到。」沒多久，又看到阿泰在走道上，邊跑邊跳，「媽媽，我在這裡！媽媽，我在這裡！ㄟ，你撞到我了。」
媽媽前後左右四處找著，「阿泰這孩子到底跑到哪裡了？真是的，早知道就不要帶你來這地方，展覽館人那麼多，不見了，我怎麼找啊！」
媽媽在書展會場裡，找得有些焦頭爛耳，心想「早知道就把手機放在阿泰身上，如果找不到人，還可以緊急聯絡上。」但當時又擔心，如果手機在孩子身上，結果帶阿泰來看書展，最後可會弄成了他一直在滑手機。
媽媽真的很希望讓孩子來感受一下書展的氛圍，只是，很多事情真的是兩難。面對注意力缺陷過動症孩子，當你決定帶他去人潮擁擠的展覽會場，對於許多爸媽來講，總是讓自己陷入抉擇的困境，帶不帶，是兩難。
有時想找比較冷門的時段，只是這時段往往都是自己該上班，孩子該上學的時間。但一擔心孩子出狀況，乾脆不要讓他來，這時又限制了孩子接觸事物的機會。
「到底該如何是好？」許多爸媽很是煩惱，心裡很是糾結，很是無奈，就只好先假設，孩子在展覽會場到處跑，到處逛，就當做是一種體驗吧！凡事都有開始的時候，至於結局會怎樣，到時候再說吧。
只是，孩子真的不在媽媽的視線內，讓自己真的心急如焚。
「該不該廣播找人啊！」或許，真的得用到這一招，只好請大會廣播。只是在諾大的展覽場，在這麼嘈雜的環境下，孩子不知道能不能夠注意到廣播內容啊？
「過動兒容易人來瘋，但請相信，最後只有你會瘋，他不會瘋。」
在演講過程中，我時常會帶到這一句話，主要強調的是，當過動兒面對過度的人事物刺激，很難篩選與控制，因此很容易造成失控的狀態，而令大人頭痛。
因此，大人在幫孩子安排與選擇一些活動時，必須要考量活動的內容、性質、參與對象與人數，好讓孩子能夠維持適度的自我控制，而免於出現失控狀態。
面對攜帶孩子參加大型的展覽或人多的活動，以下幾點提供予您參考。
在參觀展覽的時候，先以孩子的興趣為優先，同時以能夠實際自行體驗、活動操作為考量。避免參觀內容具有太多的限制，以預防孩子因為自我控制能力缺乏，可能衍生的失控或脫序行為狀態。
活動半徑逐漸擴大，讓孩子有些成功經驗。初期，先讓孩子從小範圍的部分先進行體驗，讓孩子慢慢在適度的活動空間內，可以練習自我控制之後，有了成功經驗再逐漸將移動範圍擴大。
媽媽定點不動，讓孩子知道媽媽的活動範圍在哪裡？必要時，讓孩子回來找自己，先不是由媽媽出發去找他。一開始，先適時詢問孩子，「媽媽，等一下在哪裡？」以確認孩子有接收到資訊。
當然，如果真的沒有把握孩子能夠自律，那或許真的得手牽手，逛展覽了。
Photo：Franck Michel, CC Licensed.
＊ 本篇文章同步刊登在《未來Family》數位專欄『過動的美好天地』
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