這一篇文章，我想好好來釐清專注力這件事。
教室裡，老師常常發現底下有些孩子，總是望向窗外，或交頭接耳，或低頭做自己的事，而沒有專心上課聽講。
這時，老師在講臺上，一次提醒，二次叮嚀，三次糾正，四次處罰，依然沒有任何的作用。
既然如此，老師很容易告知爸媽一個訊息：孩子的專注力有問題。
到目前為止，我們從上課的行為，似乎看到孩子分心的模樣。
但孩子是否真的專注力有問題？請先少安勿躁，讓我們一一來釐清。
首先，確認孩子這樣的表現，是在單一課堂（例如數學課）出現，還是別的課堂也是如此？這目的主要在於確認孩子是否存在跨情境的問題。
注意力缺陷過動症（ADHD）、注意力缺陷症（ADD）的診斷，是需要具備跨情境的條件才成立。
接著釐清孩子的課業表現，例如各科成績，包括平常考、段考等整體表現，以及作業、評量等完成度。
如果孩子在各科成績上，依然可以維持一定的水準，（這水準或許在每個爸媽老師心目中的標準有異）這時，孩子的專注力是否有問題，暫時保留。
畢竟，要維持一個好的考試成績，還是得需要在國小40分鐘，國中45分鐘的時間裡，完成眼前的考試（當然，每場考試所需時間有異）。要能達到好的成績水準，仍然是需要好的專注力才能完成。
除非，孩子本身在特定的領域，具備了資賦優異（例如數理資優），也就是說，眼前的評量考卷，內容對孩子來講，真的是太簡單不過了。（雖然，資賦優異並不全然等同於成績優異的保證）
如果孩子的課業成績表現不理想，這也不表示孩子的專注力一定有問題。
這時，會再進一步確認，孩子在做哪些事情，可以維持一段時間的專注力。試著列舉出孩子能夠維持一段時間的活動，先排除孩子使用網路與3C產品，例如手機、平板、電腦、電視等。
假如，孩子依然可以在許多的活動上，維持特定的專注力，那孩子是否專注力有問題，就會予以保留。特別是，有些孩子對於閱讀小說，非常的感興趣。然而，閱讀小說這件事，是極需要高度的專注力。
因此，當孩子課業成績表現不理想，但又特別喜歡閱讀小說，這時我的假設，傾向於孩子較沒有花心思在課業上面，或孩子的課業基礎能力相對薄弱一些。
你也可以進一步觀察孩子在與人對話時，他是否能夠適時進行回應。或許，孩子眼睛並沒有注視著你，但是如果他依然可以回應你的問題，那這時孩子是否專注力有問題，依然予以保留。
當老師在課堂上，發現孩子上課不專心，這時老師可以做一件事情，把孩子叫起來，回應你剛才所說的內容，來確認孩子當下是否有專注聆聽。
在討論專注力這件事，有一個前提，孩子的智力表現，基本上是維持在一般範圍內或以上，同時必須要排除孩子因為焦慮、態度，或理解能力上的問題。
面對孩子在課堂上的專注力表現，我們先不要太過於直接下定論。藉由一步一步的問題澄清，將有助於讓我們充分瞭解孩子的實際狀況，而找出相對應的解決之道。
Photo：Tammy McGary, CC Licensed.
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