- 如果抱怨ADHD有效，那麼ADHD的困擾就不是一回事，甚至於ADHD這疾患也大概不存在了。
- 對於ADHD不抱怨？難嗎？是有一些挑戰，不，應該說，是很大的挑戰。但有可能對ADHD不抱怨嗎？有，是有可能。但這必須重新將我們的思考重新設定一般，將我們的注意力焦點改為聚焦在孩子所呈現出來的美好事物上。
- 正向思考，並非故意迴避問題，或對於問題視而不見。只是我們得重新把看現象的習慣，重新賦予當中正向的能量。如同臉書（Facebook）上，網友期待被按下那個伸出大拇哥的『讚』，我想，ADHD孩子也是一樣。
- 不抱怨，讓我們慢慢將目光從注意孩子少的、缺的、做不到的那一部份，慢慢位移到孩子多的、已經具備的、做到的這一部份。
- 沒有孩子可完美到無可讓人抱怨的地方，特別是對於ADHD孩子更不敢奢望。但抱怨與讚美在同一個孩子身上是一個比例，無論多寡，只是我們重新選擇看待孩子的方式。
- 常常按下『讚』，我想，你的心情會亮起來。常常說個『讚』，我想，ADHD孩子也會笑起來。
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