• 在家中醒目的地方準備一面大白板。同時,在大白板上方,擺放一個大時鐘。
  • 在大白板上設定孩子的待辦事項。
  • 每個待辦事項建議委由孩子書寫上去,特別是當孩子本身已具備書寫能力時。
  • 每個待辦事項,清楚地標示時間、地點、動作、所欲完成的事物。
  • 每個待辦事項的記錄方式,比照e-mail的書寫重點,以一句話(一行)書寫清楚。
  • 例如,晚上7點在書房開始寫國語第三課作業共2頁,8點前完成。
  • 當您發現孩子未能夠依約定進行該辦事項而分心時,請記得不須要以口頭告訴孩子當下所須做的事,例如,現在已經7點半怎麼國語作業都還沒寫?快去寫。
  • 愈是如此的口頭提醒,愈是容易造成孩子對於您的依賴,此刻的您就愈容易像是秘書,年資很資深的秘書。
  • 當下的您只要做一件事,以手勢提醒孩子去看大白板。
  • 讓孩子自己到大白板前,自行確認當下所要做的事。
  • 當孩子完成待辦事項後,請記得讓孩子在該事項前畫個大勾,並簽名以示完成。
  • 請記得,大白板上的待辦事項,是要寫給孩子看,而不是要讓您看。
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    王意中臨床心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()