王意中部落格

別讓青春期孩子遠離你的4大關鍵 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）

《5少年少女蹺家5天 找到了》一則青春期孩子集體蹺家的新聞事件，再次重重地敲出現代親子關係疏遠的這扇門。孩子們為什麼不願意留在家？選擇流浪在外？面對新聞的這一刻，是該讓我們冷靜下來思考、覺察、調整與青春期孩子的親子互動關係了。

關愛，誰說了算？

你可能會疑惑「為什麼孩子總是感受不到我對他的關愛？反而抱怨父母老是愛叨唸、愛囉嗦？」「這一切都是為了他好，為什麼他總是感受不到？」在施與受之間，提醒自己，請勿傾向一廂情願，試著了解孩子的需求。

說話講重點

青春期孩子常覺得父母的提醒、叮嚀，像一部壞掉的CD Player一樣，跳針、跳針，囉嗦無法停止。在與孩子對話之前，請先想想，自己想要表達的重點在哪裡？清楚並聚焦在這個重點，讓說話用在刀口上，溫柔而堅定，乾淨俐落，句句關鍵。

傾聽與陪伴

當你常忙於生活與工作，自顧不暇地失去了對孩子的關照。當家失去了情感的溫度，一股往外出走的念頭就容易被喚起。再怎麼忙，請優先騰出與孩子交集的相處時間。陪伴，共同參與或專注於孩子當下正在進行的事。傾聽孩子當下想說的話，或主動分享你所遇見的美好事物。道理請遠離，除非他問你。

信任與自由

青春期孩子總是期待能力被認同、被肯定、被看見。你可以引導孩子練習表達自己的想法與需求，同時對自己的行為負責。讓孩子感受到你對他的信任與尊重，相信他做得到的態度。讓他知道，維護彼此的信任，讓自己獲得更多合理範圍內的自由與權限。