我常常說注意力缺陷過動症（ADHD）孩子，總是高估了自己的行為，而低估了行為的後果。
舉例來說，「有誰可以幫忙將這兩個水桶，抬到洗手台，將水倒掉？」
這時，ADHD孩子可能自告奮勇，「老師，我來！」原本老師的想法是，請兩位同學，每個人負責一個水桶。
「老師，我臂力夠的啦！一次兩個沒問題的啦！」「你別鬧了，開什麼玩笑？」「我真的可以的啦！這樣比較節省時間啦！老師你真的要相信我。」
當我們看著孩子這麼的熱情，且願意犧牲自己的下課時間，自告奮勇想要來幫老師將水桶拿出去倒。雖然如此，畢竟危險，我們未必同意孩子這麼做。只是，孩子二話不說，高估了自己的能力，立即左右手各提著水桶往外走。
「小心……」老師話還沒說完，這時孩子一不小心，「唉唷」腳拐了一下，整個人跌倒在地上，當然兩個水桶裡，滿滿的水，灑了一地，也讓一旁同學的書包、物品給弄濕了。
當然，ADHD孩子自告奮勇，決定幫忙做這件事情，所展現的熱誠是值得肯定的。（或許，你會說這可是衝動啊！）
但ADHD孩子總是高估了自己的能力，而放大為兩倍、三倍、四倍、甚至於十多倍。很多時候，他總是很快地答應了，覺得自己是萬能。卻未好好的思考，自己本身是否有能力足以一次將兩個滿滿的水桶抬起來，並且低估了行為的後果，例如將水灑了滿地與弄濕了同學的書包、物品。
高估了自己的行為，而低估了行為的後果，也常常在不同的事情上發生。
例如當分組時，組員各自分配責任。有時ADHD孩子不假思索，一口氣就承諾了許多的任務。「我每天都可以上網，我來負責資料蒐集，另外報告封面也交給我。」
眼見同學們一臉狐疑，「你們放心啦！我OK的。」這時，同組組員「好吧！既然你想負責資料蒐集與報告封面設計，那這些任務就交給你了。」「這有什麼問題。」
只是時間漸漸的到了，組員們準備彙整資料，這時卻發現ADHD孩子並沒有按照原本他所承諾的事。而讓整組報告進度延誤，連帶的，也造成其他人需要花更多的時間，甚至於最後無法順利將報告交付出去。
這時，不用太多次，只要一次就足以讓周圍的人，對ADHD孩子少了信任感。總覺得他就像吹氣的牛蛙，只會膨風，只會吹牛。
ADHD孩子的自我覺察能力總是弱了些，自我思考自己與眼前事物的關係也少了一點。
面對孩子高估了自己的行為，而低估了行為的後果。建議平時多試著讓ADHD孩子，具體的陳述自己的能力，為什麼他這麼有把握做得到。同時，也讓孩子正向表列過往實際的表現。並且讓孩子仔細的說出來，當任務沒有完成，可能造成的後果與代價。
ADHD孩子真的需要合理的評估，自己的能力與代價。
《覺察孩子的焦慮危機》
TAAZE讀冊生活：https://reurl.cc/VXKZAQ
全省各大書店販售中
留言列表
