「老公，你不要把冬冬吵起來，他已經睡著了，明天校外教學他還要早起。」
「校外教學……」對於爸爸來說，突然間，竟然對於眼前已經熟睡的孩子感到越來越陌生。
心中很是矛盾以及掙扎，巴不得把孩子吵起來，和他聊一聊，聽聽看孩子對校外教學的期待，最近對什麼事情感興趣，甚至於他的煩惱。
只是，這樣的念頭，只能想著想著，自己是不至於把孩子吵起來。否則太太賞了白眼，自己也不知該如何是好。
爸爸真的是忙，忙到讓自己與孩子之間，卻越來越陌生，越來越疏遠。
爸爸有些落寞，其實自己的心中，也深藏著無人知曉，不足為外人道的失望、失落以及遺憾。
然而，面對家庭的經濟，或是來自於職場上的工作壓力，卻不得不讓自己得自行吸收這些沉重的壓力。平時得要把許多的時間，耗費在工作上，是無奈，也是現實。
只是，夜深人靜時，爸爸不時在思考，這麼努力，成就了自己工作上的表現。但是否也確造成在家中，另外一段關係的失落。
為人父母想要做的好，考慮周延，盡善盡美，但現實中，卻很難如此，而且也不見得一定得如此。
善待自己吧！也許我們不盡然可以工作與生活，維持到一個最好的狀態。但是如果我們願意在有限的時間，參與、瞭解、關注孩子現在的世界，縱使一點點也好，對拉近彼此之間的距離，也會是一個很好的開始。
或許，孩子睡著了。那麼我們就等待他醒來的時候。或許，我們天亮提早出門了，那麼就等待下班回家後。或許，自己就是那麼忙，與孩子或另一半的時間很難交錯。但託現在手機、網路、社群網站得福，無論line，無論Messenger，我們依然可以透過任何的空檔，散發出我們的關注。
我們可以主動和孩子分享自己日常生活所見，工作內容有趣的地方。甚至於，讓孩子試著去參與我們在工作上的一些事務（至於內容為何，就看每個人的職業而定），這樣的參與讓孩子也多了一些成就感，同時對於未來各行各業以及有一些瞭解。
當然，更關鍵在於，試著主動來參與孩子現階段，他所關注的事物，也許是目前在孩子班上，熱門的籃球賽，大隊接力，樂樂棒球，或是這一陣子孩子所關注的影片、遊戲或話題。
走進孩子所關注的世界，讓我們以孩子的眼，孩子的耳，孩子的高度來瞭解此時此刻，他們說關注的焦點。
《覺察孩子的焦慮危機》
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