當數位相片遇見兒童發展／王意中臨床心理師－王意中部落格

現象：許多家有新生兒父母，在寶貝嬰兒階段您會不時拿起數位相機為他／她的成長過程留下記錄，且在剛出生那一段時間照相的頻率相當高，之後隨孩子年齡的發展，照相頻率開始降低，且兩次照相的時間間隔開始拉長。這時，隨著時間繼續往前推移，不知不覺中，您寶貝的數位照片的數量、檔案及容量，在家中電腦的硬碟、隨身碟或光碟儲存中將迅速累積。
問題：當您寶貝的數位照片愈來愈多，檔案愈來愈大時，假如當時您在拍攝照片後未做好檔名處理及整理，這時您在翻看照片的過程中可能會出現挫折感－來自於自己記憶提取困難的挫折，這張照片是寶貝幾歲？幾個月？

理由：由於在孩子的成長過程中，特別是嬰幼兒階段，有著許多重要的發展領域在進行，無論是認知、語言、粗動作、細動作、社會情緒、感覺知覺或生活自理能力等。
當自己能習慣性為孩子在每個月留下記錄，此時多少也能提醒自己必須時時刻刻留意孩子的發展指標是否順利、停滯或落後，以讓自己隨時保持敏感性。
建議1：拍完照片後建議以當天日期做為檔名儲存，例如，當您家中寶貝生日為96年1月1日，如果今天（97年10月10日）您為他照相，此時數位照片檔名建議儲存為971010xxx（後xxx為流水編號）。
當日後您再看到此照片時，只要進行簡單減法算術，您即可馬上轉換到孩子的生理年齡（例如1歲9個月）。
建議2：當您孩子生日仍為96年1月1日，除平時您想拍就拍外，此時，特別建議您在每月1日為家中寶貝留下影像記錄。如果您寶貝生日為1月18日，則為每月18日拍照。
這部份的目的在於結構式地為孩子留下每個階段的影像記錄（例如1歲9個月、1歲10個月、1歲11個月，依此類推）。

補充：當然，如果您對於一般嬰幼兒孩子的發展指標不熟悉，建議您，網路書店或實體書店有許多這一類型，關於不同年齡發展的書籍，例如新手父母出版的『新生父母的1歲孩子』『新生父母的2歲孩子』『新生父母的3歲孩子』『新生父母的4歲孩子』『新生父母的5歲孩子』『新生父母的6歲孩子』等可放在手邊做為參考。
如果您家中習慣以數位錄影的方式為寶貝留下成長記錄，每月階段性的拍攝同樣可以適用。