依附關係是孩子成長關過程中，與主要照顧者最早的情感建立。深深地影響到孩子的安全感與信任感的發展。
對於安全型依附關係的孩子來說，當主要照顧者離開孩子的視線，孩子可以感到信任，因為他知道媽媽離開之後，時間一到，媽媽會再出現他的眼前。
在當下，孩子可以感到安心、自在，同時繼續專注在他眼前的事物上，並維持情緒的平穩。
這樣的孩子總是充滿著獨立，自信，以及對周遭事物好奇與探索的能力。
安全型依附關係，也反映著當孩子出現了他的生理、心理的需求，而照顧者會適時地進行反應，並且滿足孩子的需求。
這裡也顯現出親子之間彼此的默契，大人對於孩子的了解，大人對孩子的信任。
例如說，當孩子嘗試跨出他的一步，甚至於爬上階梯，在安全的優先考量一下，主要照顧者，例如媽媽表露出微笑，眼神專注的看著孩子，這在在著傳遞一個訊息：孩子你可以的，媽媽在旁邊陪伴你，抬起腳向前跨出去，你會發現眼前的世界有許多值得你探索。
同樣的，當孩子離開媽媽，四處去探索。這時媽媽也看著孩子，在安全情況下，也同時放手讓孩子去探索。孩子離開之後，有時會轉個頭看看媽媽，這時媽媽對著孩子微笑，孩子回以微笑，再繼續轉頭探索。
有時再跑回到媽媽身上，抱一下，親一下，這時再轉身繼續探索。
當下媽媽情緒的穩定，讓孩子深深感受到媽媽就像安全的堡壘般，這時也讓孩子對自己的能力有了自信。
反過來，當孩子一離開媽媽的視線，但媽媽太過於緊張、焦慮，突然間大聲地叫孩子，「OO回來不要過去，那邊很危險！有沒有聽到，你趕快過來。」甚至於衝了過去，一手把孩子抱回來。
我們的舉動讓孩子感受到驚嚇，同時也讓孩子對於尚未探索的所在，也連帶著有著負面經驗的連結。
這就像孩子一隻腳準備跨上階梯，腳都還沒有踏下去，媽媽這時候反應過度，衝了過來，或立即地制止。這時對孩子來說，踏下去那一霎那，會是多麼可怕的事情啊！
到這裡你就可以想像，孩子不敢再去探索了，孩子只敢在你身上流連，不時地抱著你，不時地黏著你，看似關係很是親密，但反應的卻是依附關係出了問題。
在安全的前提下，放手吧！你的信任，將讓孩子感到安心。
Photo：RetyiRetyi, CC Licensed.
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